コラム

日常生活で感じるちょっとした体調不良、仕事や家事に支障がない程度であれば、特に対処せずにそのままにしてしまいますね。 このちょっとした体調不良の陰には、自律神経の乱れや免疫力の低下が潜んでいて、命に関 ...

疲れやすくなった、白髪が増えた、そんな内面や外面の変化に、年を取ってしまったなと感じることはありませんか。 老化とは誰にも平等に訪れる現象ですが、実はこの老化は生まれた時からすでに始まっているというこ ...

大きな病気はあまりしないのに、風邪を引くとすぐに寝込んでしまう、またなかなか治らないといったことを繰り返してしまう風邪体質は辛いですね。 その一方で、同じ環境にいて周りはみんな風邪を引いているのに、全 ...

最近鏡を見る度に、増える白髪やしわに思わずため息をついてしまった、他の人の顔が気になるということが増えていませんか。 体に表れる様々な老化のサインは、実は加齢だけではなく、体の酸化が原因で起きていると ...