免疫力アップの方法

仕事をしていて、めまいや頭痛に悩まされるのは憂鬱になりますね。 病院に行っても原因がよく分からない、でも仕事をしていたら目がかすんだり、めまいがする、頭痛が治まらない、そんな症状を繰り返すのは、電磁波 ...

cuncon / Pixabay 『病は氣から』と言われていますけれどそれって本当ですか？謝謝 先生昔から言われていますよね。どういうことか分かりやすく教えるね。 私たちは、その言葉を何となく 知って ...

風邪を引きそうだな、と感じた時、体全体が冷たくなるような経験をしたことはありませんか。 また風邪を引いた時には体を温めなさい、ということも病院でよく言われます。 この体温は、私たちの体に備わっている免 ...

最近風邪を引きやすくなった、以前なら数日で治っていた風邪が長引く・・・歳を重ねるとちょっとした体調不良を感じることが増えますね。 日常生活で感じるこのような体の変化が、加齢に伴う免疫力の低下によって引 ...

便秘や下痢が続く、肌荒れしやすくなった、疲れが抜けない、花粉症でつらい・・・年齢のせいと軽く流してしまいがちな体調不良も、長期間続くと心配になってきますね。 このような日常生活で感じる小さな体調不良の ...

友達は同じ年でも元気なのに、自分は毎年季節の変わり目には風邪を引いてしまう、また体調を崩しやすいということはありませんか。 加齢で体力が若い時よりも低下していることも原因ですが、体調を崩すのは体の中に ...

　　 以前よりも風邪を引きやすくなった、またお腹をすぐ下すようになった、そういった体力の低下や体の衰えを感じたことはありませんか？ これは加齢によって体の機能が衰え始めたというサインと思いがちですが、 ...

職場に家庭、ご自身の老後の心配など、何歳になっても尽きないストレスや悩みの種、本当に嫌になりますね。 慢性的なストレスは、うつ病など精神疾患の原因になるだけではなく、免疫力の低下を招き、様々な病気のリ ...